Existem dois tipos de colesterol: o bom e o ruim. É importante que existam um equilíbrio entre eles para o indivíduo esteja saudável.

Se os níveis de colesterol ruim estão acima do recomendado, dizemos que o colesterol está alto. Geralmente, os médicos recomendam uma dieta alimentar balanceada para baixar a quantidade de gordura presente no corpo. Alguns alimentos são fundamentais para regularizar os níveis do colesterol, pois favorecem a absorção das gorduras boas. Abaixo, ensinamos algumas receitas de sucos naturais que podem ajudar a baixar o colesterol. Importante: as receitas não substituem o tratamento recomendado pelo médico.


Suco de Berinjela com Laranja

  • ½ berinjela
  • 3 laranjas
  • Gelo e adoçante a gosto
Primeiramente, lave bem a berinjela. Depois descasque as laranjas, mantendo a maior quantidade possível da pele branca que cobre a fruta. Bata todos as frutas no liquidificador, coe e adoce. Tomar 1 copo do suco pela manhã.

8 comentários:

  1. Oi linda, estou passando para te presentear com um selinho para o blog..
    Parabéns ta lindo..
    beijos..
    passa la no meu blog pra pegar...


    http://rosianesbarros.blogspot.com.br/

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    1. Obrigada pela indicação Rosiane ...e obrigada por me indicar ...beijos em seu coração .

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  2. La Naturaleza nos ofrece alimentos maravillosos para mantenernos sanos y nosotros no nos damos cuenta o no no queremos dar cuenta de ello.
    ¡¡¡Gracias por compartir esta receta!!!...Probaré a hacerla.
    Abraços e beijos.

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    1. Pedro meu amigo , estou muito feliz com sua presença e saber que lhe agrada esta receita... pois como um complemento sempre ser útil remédios natural, más sempre se lembrar que, consultas periódicas ao médico é indispensável ...beijos e abraços.

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  3. RENATA:Boa tarde amiga!Como está?
    Excelente suas dicas.As frutas são alimentos benígnos!Creio que uma alimentação saudável substitui muitos remédios!

    O Criador nos deu tantos benefícios, nós é que ainda não temos esta consciência.

    Beijos gatinha e uma ótima tarde e um radiante início de semana.

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    1. Beijos minha amiga , sim temos muito disponível nas plantas , no universo e muito que aprender também, é um estudo longo e esta semana eu desejei ter estudado a mais tempo, para assim ajudar minha mãe que se encontra tão doente desde sábado..más eu tenho fé que ela vai se curar em breve, e eu passar muito tempo com ela conversando o que a ajuda e incentiva muito...ou talvez este tenha sido o momento exato ...que eu deva aprender...as coisas de Deus tudo ao tempo certo não é?beijos minha amiga muita luz a nós.

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  4. Olá amiga Renata
    Já está anotado essa sua dica, muito oportuna

    Abraços,
    Trocyn Bão - Thiago

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    1. Ola Thiago obrigada ...que bom que apreciar...abraços

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Não se zangue,
Não se preocupe,
Seja grato,
Trabalhe com diligência,
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